Sportblessures

Tijdens het sporten wordt veel verlangd van de spieren en gewrichten. Dit komt door de snelheid, kracht en herhalende bewegingen die gemaakt worden. Contactsport maakt de kans op blessures vele malen groter. Hieronder volgt een opsomming van mogelijke oorzaken van sportblessures:

  • Slechte warming-up.
  • Te snelle opbouw trainingsduur en intensiteit.
  • Slecht schoeisel.
  • Een verkeerde voetstand en/of verkeerd looppatroon.
  • Aangeboren of verworven platvoeten of holvoeten.
  • Letsel door misstap of door invloed van andere sporters.
  • Te slappe of te stijve spieren/banden/gewrichten.
  • Combinatie van bovengenoemde.
  • Al deze onderdelen krijgen veel aandacht tijdens een podotherapeutisch onderzoek.